コーヒーとひとりごと

みんなが笑顔で話しているその場で、ひとりだけ心の底から笑えていない自分に気づいた夜がありました。見えている情報量が違う、思考の深さが違う——ただそれだけのことで、人はこんなにも孤独を感じるものなんだと思います。

元気そうに見える人ほど、実は悩みを抱えているのかもしれません。表面だけでは人の心はわからないと改めて感じた、そんな朝のひとりごとです。

今日はコーヒー片手に、少し悩み相談のような話を。地元のイベント運営で、5人のメンバーとどうにも物事が決まらない。組織で意思決定はどう進んでいるのか、聞いてみたいなと思っています。

会議で提案が通らないのは、準備が足りないからだと思っていました。だから背景も根拠も判断ポイントも全部そろえて、あとは決めるだけの状態で出しているのに、なぜか決まらない。もしかしたら、完璧すぎることが問題なのかもしれません。

「まだ若いから」。うまくいかない自分を、いつもその一言でなだめてしまう。でも、その言い訳が使えるのって、あとどれくらいなんだろう。ふと考えたら、少し怖くなりました。

AIとかEVとか、耳にする横文字がどんどん増えていく毎日。覚えるのが苦手だな、と感じるとき、私はいつもある一つのことを試すようにしています。今日はそんな、横文字との付き合い方の話です。

普段なにげなく使っている慣用句や言い回しの意味、ちゃんと考えたことはありますか。今日はコーヒーを片手に、言葉の意味を立ち止まって考えてみる、というお話です。

相手が話している途中、つい口を挟みたくなることはありませんか。今日はそんなときに思い出したい、会話のマナーについてお話しします。意識するだけで、人間関係はぐっと心地よくなります。

頭の中がぐるぐるして、なんだか気分が晴れない。そんなときに試してほしいのが「ブレインダンプ」です。今朝は、頭の中を空っぽにするこの習慣について話してみます。

落ち込んでいる時にかぎって、お酒が無性に飲みたくなる瞬間があります。中毒性のあるものに心を預けてしまうと、立ち直った後にも余分な重荷を抱えることになる気がして。今日は、辛い時に何に頼るかという話です。

失恋から1ヶ月。当時よりも今のほうが寂しい、という不思議な感覚があります。寂しさにはタイムラグがあるのかもしれません。

スマホを見ながら返事だけする、そんな会話の仕方が当たり前になっていませんか。視線を向けずに言葉だけ返す「ノールックコミュニケーション」について、自分の癖を振り返りながら考えてみました。

今日もコーヒーと、ひとりごと。